Pijte puno tečnosti

Jedna od glavnih problema sa urostomom je mogućnost uro-infekcije.

Da biste ih izbegli, treba piti puno tečnosti - 2-3 litre dnevno (oko 10-11 velikih čaša vode).

Na ovaj način 'čistite' mokraćni kanal tako da pravilno funkcioniše (i pomaže u uklanjanju bakterija). Sok od brusnice takođe pomaže u sprečavanju uro-infekcija. Ako vam se sok ne sviđa, tablete brusnice možete dobiti u prodavnicama zdrave hrane ili apotekama. Oprez: Izbegavajte sok ako uzimate varfarin. 

Ishrana

Ne postoje ograničenja za one koji imaju urostomu i možete nastaviti sa uravnoteženom ishranom kao ranije. Informativno:

• Ako jedete ribu ili šparglu, normalno je da urin miriše.
• Oprez - ako jedete cveklu, mokraća (i možda stolica) postaće crvenkasta.
• Ponekad se na ulazu u stomu formiraju kristali urina. Možete ih očistiti krpom umočenom u belo sirće.